Puasa Ramadhan yang Sehat mengacu pada praktik menahan diri dari makanan dan minuman dari fajar hingga matahari terbenam selama bulan suci Ramadan, disertai dengan fokus pada pemeliharaan kesehatan fisik dan keseimbangan gizi. Disiplin spiritual ini tidak hanya menumbuhkan ketaatan beragama, tetapi juga dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan, termasuk peningkatan kesehatan metabolisme, kesejahteraan kardiovaskular, manajemen berat […]
Saya mendapat amanah untuk mengisi pengajian rutin di pimpinan ranting Muhammadiyah Aek Kanopan Timur setiap bulan awal tahun 2025. Setelah berdiskusi dengan sekretaris ranting, maka kami memutuskan untuk menyampaikan topik utama tentang Thibbun Nabawi. Artikel ini khusus saya tulis untuk memaparkan lebih dalam tentang Pengobatan ala Rasulullah. Langkah pertama, mari kita pahami makna Thibbun Nabawi […]
Minggu lalu, atmosfer penuh antusiasme terasa ketika banyak yang menyatakan kesiapan mereka untuk ikut latihan tryout PPPK. Semangat itu seperti sinar terang yang menjanjikan harapan di ujung jalan. Namun, kenyataan hari ini berbicara lain. Hanya sedikit yang hadir. Ada yang mungkin terkendala waktu, ada pula yang mungkin merasa ragu. Di sini, kita bisa belajar tentang […]
Burnout adalah tantangan besar yang dihadapi banyak orang, terutama para profesional yang bekerja di lingkungan dengan tekanan tinggi. Dalam bukunya The Cure for Burnout: How to Find Balance and Reclaim Your Life, Emily Ballesteros memperkenalkan lima pilar utama untuk mengatasi burnout. Pilar-pilar ini tidak hanya memberikan panduan praktis untuk mengatasi burnout, tetapi juga membantu membangun […]
Di era digital ini, semakin banyak produk kesehatan dan kecantikan bermunculan, dengan iklan-iklan yang sering kali menggoda konsumen. Salah satu fenomena yang mengkhawatirkan adalah overclaim, yaitu klaim yang berlebihan dan tidak sesuai fakta mengenai suatu produk. Misalnya, sebuah produk mungkin mengklaim bisa menyembuhkan penyakit serius atau memberikan efek kecantikan instan yang sulit dibuktikan secara ilmiah. […]
Ujian Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) CPNS 2024 merupakan momen penting yang memerlukan konsentrasi penuh dan stamina fisik yang prima. Namun, ujian berbasis komputer selama 100 menit dapat memberikan tantangan tersendiri, terutama bagi kesehatan mata. Selama ujian, mata kita akan terfokus pada layar komputer dalam jangka waktu yang lama, sehingga risiko mata lelah, kering, atau bahkan […]
Seleksi Kompetensi Dasar (SKD) CPNS 2024 menjadi salah satu langkah penting bagi calon pegawai negeri sipil (PNS) dalam mengawali karirnya di pemerintahan. Menghadapi ujian ini, persiapan bukan hanya mencakup pemahaman materi, tetapi juga menjaga kondisi tubuh tetap fit. Kondisi fisik yang prima sangat penting agar otak dapat bekerja dengan maksimal, mengingat ujian SKD yang membutuhkan […]
Perubahan cuaca yang tidak menentu sering kali menjadi tantangan bagi kesehatan. Dari musim hujan ke musim panas yang terik, kemudian kembali ke cuaca dingin, tubuh kita harus beradaptasi secara terus-menerus dengan kondisi lingkungan yang berubah-ubah. Jika tidak, kita bisa lebih rentan terhadap berbagai penyakit seperti flu, batuk, pilek, hingga penyakit yang lebih serius seperti infeksi […]
Di era digital yang semakin berkembang pesat, teknologi telah menjadi bagian integral dari kehidupan sehari-hari, terutama bagi generasi muda. Dari smartphone hingga perangkat pintar lainnya, gadget tidak hanya berfungsi sebagai alat komunikasi dan hiburan, tetapi juga membuka peluang baru dalam dunia bisnis. Inilah saatnya bagi generasi muda untuk bertransformasi dari sekadar pengguna teknologi menjadi […]
Dalam era digital yang serba cepat, interaksi antara bisnis dan pelanggan telah berubah secara signifikan. Salah satu alat yang telah membuktikan dirinya sebagai sangat efektif dalam meningkatkan interaksi ini adalah WhatsApp Business. Dengan lebih dari 2 miliar pengguna aktif bulanan di seluruh dunia, WhatsApp Business memberikan kesempatan yang sangat besar bagi bisnis untuk menjangkau, berkomunikasi, […]
