zat besi

Makanan Penambah Darah Lengkap Tahun 2023

Sebagian dari kita, terutama usia remaja, mengalami kondisi kekurangan darah. Anemia adalah istilah kesehatan untuk kondisi kekurangan darah ini. Sesungguhnya, kekurangan darah bukan kondisi kurangnya volume darah pada tubuh kita. Melainkan, berkurangnya jumlah hemoglobin pada darah. Ketika seseorang mengalami anemia maka sering kali mereka bertanya apa yang harus makan agar kadar hemoglobin darah meningkat. Oleh […]