mengunyah

Mengunyah Makanan Mencegah Terjadinya Infeksi

Saat kita kecil, tentu kita ingat bahwa guru akan memberitahukan untuk mengunyah makanan sebanyak 30 kali sebelum ditelan. Berdasarkan penelitian terbaru maka kita harus bijaksana untuk menerima nasehat tersebut. Peneliti menemukan bahwa mengunyah makanan memungkinkan pelepasan sel imun yang dapat melindungi kita dari infeksi. Penelitian terbaru yang dipublikasikan pada jurnal Immunity, menemukan bahwa mengunyah makanan (mastikasi) dapat […]