Tag: diet

MedInfo

Temukan Rahasia Diet Sehat Untuk Jantung Anda

Diet sehat untuk jantung adalah rencana makan yang dirancang untuk menjaga kadar kolesterol darah tetap rendah dan mencegah risiko penyakit kardiovaskular (penyakit jantung dan stroke). Hal ini biasanya dicapai dengan mengonsumsi makanan yang rendah lemak jenuh, lemak trans, makanan rendah kolesterol, dan natrium.   Diet ini juga berfokus untuk memperbanyak konsumsi buah dan sayuran, makanan […]

Rifan Eka Putra Nasution

MedInfo

Diet Golongan Darah: Manfaatnya Untuk Kesehatan?

Suatu metode diet yang disebut sebagai diet golongan darah menjadi populer selama 2 dekade terakhir. Para pendukung metode diet ini menyatakan bahwa golongan darah anda menentukan jenis makanan terbaik apa yang harus anda konsumsi untuk kesehatan. Banyak orang yang menyatakan bahwa diet ini baik dan mengklaim bahwa metode diet ini baik untuk kesehatan mereka. Tapi […]

Rifan Eka Putra Nasution