berhenti merokok

Berhenti merokok

Terapi Alternatif Berhenti Merokok

Jadi, apakah anda memutuskan untuk menjadi mantan perokok? Jika anda berpikir demikian maka saya harus mengucapkan selamat kepada anda. Faktanya, hampir empat dari lima perokok ingin berhenti merokok. Tapi, hanya 40% dari yang memiliki keinginan berhenti merokok yang kemudian mencobanya dan berhasil berhenti merokok. Sebelum melanjutkan membaca tips ini maka kita harus mengetahui bahwa penelitian menunjukkan bahwa perokok menggunakan lebih dari satu metode untuk menghentikan hasrat merokok. Meskipun, anda sudah… Selengkapnya »Terapi Alternatif Berhenti Merokok

Tes Fagerstrom Untuk Penilaian Kecanduan Nikotin

Nikotin merupakan salah satu zat yang paling banyak terkandung pada sebatang rokok. Zat ini akan menimbulkan efek kecanduan. Kecanduan akan membuat perokok kesulitan untuk berhenti merokok. Penilaian Kecanduan Nikotin dapat dilakukan dengan menggunakan Tes Fagerstrom. Tes Fagerstrom merupakan sebuah alat (kuisioner) yang digunakan untuk menilai tingkat kecanduan seorang perokok terhadap nikotin. Tes ini pada umumnya dilakukan pada orang-orang yang memiliki keinginan untuk berhenti merokok. Hasil dari tes ini akan menentukan… Selengkapnya »Tes Fagerstrom Untuk Penilaian Kecanduan Nikotin

pengendalian tembakau

Pengendalian Tembakau: Fakta dan Permasalahannya

Slogan peringatan pada bungkus rokok di Indonesia dimulai dengan “Merokok dapat menyebabkan kanker, serangan jantung, impotensi, gangguan kehamilan dan janin” hingga pada saat ini berupa “Merokok Membunuh Mu” hanyalah sebatas formalitas. Peringatan tersebut wajib tercantum pada bungkus rokok semata-mata agar perusahaan rokok telah mematuhi aturan terkait dengan iklan ataupun kemasan rokok. Pertanyaannya, Berapa banyak dari kita yang berhenti merokok ketika menyadari ada peringatan tersebut pada kemasan rokok? Tentu saja sangat… Selengkapnya »Pengendalian Tembakau: Fakta dan Permasalahannya

berhenti merokok

Berhenti Merokok! Apa Yang Harus Dokter Lakukan?

Seorang dokter yang baik memiliki kewajiban untuk menyarankan semua pasien untuk berhenti merokok. Pengaruh rokok sebagai faktor risiko yang dapat diubah untuk penyakit-penyakit tidak menular (misalnya penyakit jantung koroner, kanker, penyakit pembuluh darah) merupakan alasan utama bagi seorang dokter untuk menyarankan hal tersebut.   Akan tetapi, hal ini bukanlah suatu hal yang mudah. Orang-orang sebenarnya sadar akan dampak buruk merokok terhadap kesehatan akan tetapi efek kecanduan yang disebabkan oleh nikotin… Selengkapnya »Berhenti Merokok! Apa Yang Harus Dokter Lakukan?

Pages: 1 2